Hvor hurtigt virker zoneterapi?
Effekterne af zoneterapi er individuelle. Reaktionen på behandlingen kan være øjeblikkelig, men de fleste oplever normalt de fulde fordele efter 4-6 sessioner.
Effekterne af zoneterapi er individuelle. Reaktionen på behandlingen kan være øjeblikkelig, men de fleste oplever normalt de fulde fordele efter 4-6 sessioner.
For at ændre i din behandlersprofil cvr nr. skal du tage kontakt til MineAlternativer vi vores support system, som du finder i kontrolpanelet. Dette gør vi for at sikre at dette felt ikke bliver misbrugt i forhold til de betingelser som du acceptere når du oprette din profil. Yderlig skal vi verificere via cvr registreret for at have CVR. oplyst på din profil.
For at ændre i din behandlersprofil navn skal du tage kontakt til MineAlternativer vi vores support system, som du finder i kontrolpanelet. Dette gør vi for at sikre at dette felt ikke bliver misbrugt i forhold til de betingelser som du acceptere når du oprette din profil.
Hvad er MineAlternativer kontrolpanel? Når du oprette en behandlerprofil, oprette vi også en konto til din profil. Det gør at du selv kan logge ind i kontrolpanelet og håndtere din profil, og sikre den er opdateret med de rette informationer. Pssst, det er helt gratis
NADA er en forkortelse for National Acupuncture Detoxification Association og er en behandling der involverer nåleindsættelse ved 5 ørepunkter . NADA bruges til at reducere abstinenssymptomer, samt til personer med stress, angst og depression.
Generelt vil du kunne mærke at noget virker 30 minutter efter behandlingen. Hvor lang tid det tager før den fulde effekt, er individuelt og afhænger af problemet der behandles og hvilken type akupunktur der bruges. Mange behandlere beretter om god effekt efter 3-5 behandlinger.
Effekterne af zoneterapi er individuelle. Reaktionen på behandlingen kan være øjeblikkelig, men de fleste oplever normalt de fulde fordele efter 4-6 sessioner.
Man skal som udgangspunkt undgå massage når man er syg og har feber, er påvirket af alkohol/stoffer eller har en akut skade.
Derudover afhænger det af den enkelte type massage, HotStone massage er f.eks. uhensigtsmæssig for diabetikere, personer med hjertesygdomme, ved brug af blodfortyndende, m.m. Snak med behandleren, om den pågældende massage er det rigtige for dig, inden du bestiller tid.
Det er op til dig selv, hvad du vil have på under massagen. Massagen foregår direkte på huden og oftest påføres olie på huden. De steder der skal masseres skal derfor være uden tøj. Du kan eventuelt have undertøj på. Massøren vil oftest dække dig til med et håndklæde, på de steder hvor der ikke masseres.
Der findes over 80 typer massage, med hver sine unikke egenskaber.
Et par eksempler på de mest anvendte typer i Danmark er:
Begge dele tager udgangspunkt i en blid behandling af spændinger og ubalancer, og der arbejdes med knogler, led, muskulatur og nervesystem. den primære forskel ligger i uddannelsen.
For at blive uddannet osteopat, skal man i forvejen have en bachelor uddannelse, f.eks. i fysioterapi eller medicin.
Kraniosakral terapi uddannelse kræver ikke nogen forudgående uddannelse.
Kropsterapi er en bred betegnelse for alternative behandlere der har en holistisk tilgang, de anerkender at krop og sind er i samspil, og tilrettelægger behandlingen der efter. Behandlingen er derfor en blanding af forskellige teknikker, alt afhængig af problematikken og situationen.
Body SDS falder altså under kategorien ’kropsterapi’.
En body SDS behandling starter som udgangspunkt med en samtale, hvor man finder roden til -og taler om problematikken. Derefter ligger man på en briks, normalt i undertøj, og bliver behandlet på både forsiden og bagsiden af kroppen.
Behandlingen sker derefter ved at terapeuten benytter forskellige teknikker som er massage af muskulatur, bevægelse af led, pulserende bevægelser på kroppen, åndedrætsteknikker og tryk på akupunkter. Behandlingen varer omkring 45 minutter, men varierer afhængig af situationen. Behandlingen afsluttes som regel med blid massage og en samtale.
Body SDS som er forkortelsen for “Self Development’s System”, er et effektivt behandlingssystem, udviklet i Danmark i 1940’erne af Erland Hartung.
Body SDS arbejder ud fra teorien om, at kroppen og psyken er i samspil, at psykiske ubalancer sætter sig i kroppen som spændinger og skavanker. Behandlingen har derfor en holistisk tilgang, og spænder over samtale, muskelmassage, ledbevægelser, zone- og aupunkturtryk til åndedrætsteknikker.
Kropsterapi er en bred betegnelse for holistiske behandlere, der bygger deres behandlinger på teorien om at krop og sind hænger sammen.
Den arbejdes på at løsne spændinger og ubalancer i kroppen, hvor flere metoder anvendes, blandt andet massage og tryk på akupunkter. Kropsterapi behandler og arbejder med både krop og sind. Behandlingen starter som regel med en samtale, hvor behandleren spørger ind til problematikken. Derefter arbejdes der blandt andet med kroppens åndedræt og nervesystem.
Kraniosakral terapi er en effektiv og blid behandling, der anvendes til en lang række lidelser, herunder blandt andet
Hypnose kan være nyttig til Smertekontrol. Den kan afhjælpe smerter relateret til kræft, fødsel, irritabel tyktarm, fibromyalgi, kæbeproblemer, tandbehandlinger og hovedpine. Derudover:
Massage sætter gang i blodcirkulationen og øger blodforsyningen til huden, hvilket resulterer i at næringen til huden forbedres. Huden kan komme til at se sundere ud, med mere farve og glød, og bliver glattere. Massage har også en rigtig god effekt på nervesystemet, hvorfor den virker beroligende og afstressende. Derudover er massage kendt for at være effektiv til behandling af en lang række tilstande og symptomer, herunder blandt andet:
Kinesiologi er en holistisk sundhedsdisciplin der bruges til at bringe din krop i balance og en lang række tilstand og symptomer.
Kinesiologi anvendes blandt andet ved:
Akupunktur anvendes som en effektiv behandling til en lang række ting, den kan øge immun systemet, lindre smerter og spændinger, og ikke mindst afhjælpe psykiske problemstillinger. Den er anvendt til blandt andet:
Hypnose er selve trance tilstanden som du guides ind i med hjælp fra en hypnotisør. Hypnoterapi er en behandling, hvor man arbejder med hypnose, men hvor der også anvendes terapeutiske teknikker, som man blandt andet også anvender i samtaleterapi.
Ikke alle kan blive hypnotiseret. Forskning fra Stanford University School of Medicine kigger på, hvordan hjernen hos mennesker der ikke kan blive hypnotiseret, adskiller sig fra dem der nemt kan hypnotiseres, blandt andet ved hjælp af MR skanning af hjernen hos personer som er højt hypnotisérbare og personer som ikke er hypnotisérbare. Konklusionen er, at personlighed ikke er linket til hvorvidt man kan hypnotiseres eller ej, nærmere visse forbindelser i hjernen.
Spørger man behandlerne, er det også en forudsætning, at du selv er indstillet og villig til behandlingen.
Du guides af behandleren ind i en trancetilstand, hvor den elektriske aktivitet i hjernen kommer ned i tempo. Jo dybere trance tilstand du kommer i, des langsommere arbejder hjernen. Tilstanden kan på mange måder minde om søvn, men du er fuldt ud klar over hvad der foregår.
Hypnose er en ændret tilstand af bevidsthed og øget afslapning, der giver mulighed for forbedret fokus og koncentration. Den kan være en effektiv alternativ behandling af fysiske og psykiske lidelser, hvilket er understøttet af forskning. Hypnose kan bruges til blandt andet behandling af ting som angst, traumer, lindre smerte, hjælpe med rygestop og en lang række andre tilstande. Behandlingen foregår ved at behandleren guider klienten verbalt ind i en trancetilstand, hvor dele af klientens bevidsthed bliver sat ud af spil.
Kinesiologi (af græsk: kinein ‘bevæge’, og -logi) blev udviklet i begyndelsen af tresserne af en amerikansk kiropraktor, George Goodheart, som brugte muskeltest til at evaluere muskel præstationer. Han udvidede derefter dets omfang og fortsatte med at skabe et unikt sundhedssystem kaldet ‘Applied Kinesiology’ som han underviste til andre kiropraktorer og sundhedsprofessionelle
Prisen på kinesiologi varierer fra behandlingssted til behandlingssted. Mange behandlere har en pris der ligger et sted imellem 500 kr – 1000 kr. pr. behandling. Det er derfor værd at undersøge flere behandlingssteder, før man træffer beslutningen.
Kinesiologi betyder ‘læren om bevægelse’ og er en alternativ behandling der bygger på en holistisk tilgang til kroppen. Her benyttes muskel overvågning til at se på ubalancer, der kan forårsage sygdom i kroppen. Behandlingen har til formål at opdage og korrigere ubalancer, der kan relateres til stress, ernæring eller mindre skader, og ikke mindst hjælpe kroppens naturlige helingsproces.
Hvor hurtigt kraniosakralterapi virker, er individuelt og afhænger af flere faktorer, blandt andet af klienten selv og dennes mentale indstilling til behandlingen. Det er dog ikke usædvanligt at opleve en effekt hurtigt, allerede efter første behandling.
Det er muligt at få tilskud til zoneterapi gennem en sundhedsforsikring, hvis du har en diagnose der er lægeligt stillet. Derudover kræver det at behandleren er RAB-godkendt (Registreret alternativ behandler) Dette er også en tryghedsgaranti for dig, da behandleren dermed har en grundlæggende uddannelse og overholder visse krav.
Sygeforsikringen dækker ofte hele behandlingen, og ellers er der tale om en lille difference som er egenbetaling.
Uddannelsen til zoneterapeut udbydes forskellige steder i landet og kan både tages som fjernundervisning eller med fysisk fremmøde. Den samlede uddannelse tager 1-2½ år og består af 3 moduler, hvor der undervises i fysiologi og anatomi, sygdom og medicinlære samt traditionel kinesisk zoneterapi.
Har du allerede en baggrund som sygeplejerske, sundhedsplejerske jordemoder, ergoterapeut, fysioterapeut eller lignende, kan du få merit og nøjes med 1 modul.
På trods af at der stadig er utilstrækkelig videnskabelig evidens for zoneterapiens effekt, er der et utal af beretninger om dens effektivitet ved behandlingen af en lang række lidelser. Nogle eksempler på, hvor zoneterapien kan anvendes, er:
Kraniosakralterapi er en udbredt, men ikke anerkendt, alternativ behandling. Det er ikke muligt at få tilskud til kraniosakralterapi gennem sygeforsikringen. Der er masser af beretninger om god effekt samt meta analyse af nyere dato, der rapporterer effektivitet i smertelindring. Der mangler dog stadig videnskabelig evidens for behandlingsformen.
Det er på nuværende tidspunkt ikke muligt at få tilskud til almindelig massage.
Der gives dog tilskud til fysiurgisk massage hos autoriserede fysioterapeuter, hvis du har en henvisning fra egen læge.
Akupunktur er, når udført af en professionel akupunktør, ganske sikker.
Der kan dog opstå visse bivirkninger ved behandlingen, herunder:
Alvorligere følger som, infektion, lunge punktering og skader på organer kan forekomme ved inkompetent behandling. Risikoen for disse følger, kan minimeres eller helt undgås ved at vælge en behandler med gode kliniske kompetencer.
Det er meget simpelt, det gør du når du har indsat et aktivt CVR nummer på din behandlerprofil. CVR nummeret anvendes til at kunne henvise profilbesøgende til det offentlige virksomhedsregister, og mere præcist, din virksomhed. Dette gør vi udelukkende for at skabe gennemsigtighed og klarhed omkring, hvilke krav der bliver stillet til netop dit virke, som alternativ behandler.
Massage som begreb stammer fra Kina og kan spores tilbage til 3000 f.Kr. Trods massagens udbredelse, falder den stadig i kategorien ‘alternativ behandling’. Behandlingen sker typisk ved at massøren stryger, strækker og trykker på kroppen, for at løsne op i spændinger og forbedre blodomløbet. Der kan behandles for en lang række ting, som muskelspændinger, skader, psykiske ubalancer, generel velvære m.v. Der er god evidens for at massage er effektiv til smertelindring og psykisk velvære.
Kraniosakralterapi handler om at fjerne spændinger og blokeringer i kroppen ved hjælp af tryk og blid korrigering på kraniet, udspænding af kranie leddene og mobilisering af knogler. Derudover har ansigt, rygsøjle og korsbenet en central rolle i kraniosakralterapi.
Zoneterapi (Refleksologi) er en type massage, som arbejder ud fra teorien om, at specifikke dele af foden eller håndfladen er forbundet med forskellige dele af kroppen, og at tryk og massage af kortlagte punkter på fødder og hænder, giver lindring af lidelser i den relaterede del af kroppen. Zoneterapi kan være effektiv i behandlingen af en lang række lidelser og er den tredje mest anvendte type alternativ behandling i Danmark.
Vi er et team der udspringer fra marketing branchen, mere præcist fra en lille marketing virksomhed ved navn Digitypes.dk. I virksomheden har vi vores egen dedikerede cloudserver, samt en masse professionelle redskaber som vi anvender til udviklingen og driften af MineAlternativer.dk. På den måde kan vi holde platformens omkostninger nede, og sørge for at levere en flydende og professionel oplevelse – og som altid skal have en gratis version.
Som platformen udvikler sig vil der opstå et større ressourceforbrug på flere fronter. Derfor har vi allerede på tegnbrættet, hvordan vi kan skabe en balance, som sikrer at vi kan holde platformen i live i mange, mange år. På sigt har vi i støbeskeen at implementere:
Bag MineAlternativer.dk er vi 4 passionerede personer, der hverisær bidrager med deres kompetencer til udviklingen af en intuitiv og brugbar platform til alternativ behandling.