Massage

Massage som begreb stammer fra Kina og kan spores tilbage til 3000 f.Kr.  Trods massagens udbredelse, falder den stadig i kategorien ‘alternativ behandling’. Behandlingen sker typisk ved at massøren stryger, strækker og trykker på kroppen, for at løsne op i spændinger og forbedre blodomløbet. Der kan behandles for en lang række ting, som muskelspændinger, skader, psykiske ubalancer, generel velvære m.v. Der er god evidens for at massage er effektiv til smertelindring og psykisk velvære.